'Relentless Forward Progress' - Bryon Powell

Een meer praktisch boek dan 'Relentless Forward Progress' is moeilijk voor te stellen. Zonder al te veel overbodige technische details, bundelt Bryon Powell - oprichter en hoofdredacteur van de immens populaire blog/website 'iRunFar.com' -  zijn kennis en ervaring over wat betreft het lopen van ultra-marathons met die van diverse bekende - en succesvolle - Amerikaanse Ultra-lopers en gidst de lezer op zijn bijna amicabele schrijfstijl door diverse hoofdstukken aan onschatbare informatie. 

Naast een duiding van wat ultra's precies inhouden, en waarom we 'in Godsnaam' zulke afstanden zouden willen lopen, gaat Powell vooral in op de praktische voorbereiding voor het lopen van ultra-afstanden. Hydratatie, voeding voor en tijdens het ultra-lopen, het voorkomen van blessures en het voorbereiden op wedstrijden komen uiteraard ruim aan bod. 

Vooral interessant is het hoofdstuk over ultra-training, waarin hij Jeff Roes en Ian Torrence laat 'debatteren' over de zin of onzin van speciefieke snelheidsontwikkeling bij het trainen voor ultra's. Powell is niet alleen moedig genoeg om ook zijn eigen visie te delen, maar is tevens consequent genoeg om bij de trainingschema's in latere hoofstukken steeds alternatieven mét of zonder snelheidstraining te voorzien.

Ondanks het feit dat het boek enkel in het Engels verkrijgbaar is, leest het vlot weg, en verveelt het geen moment. De intermezzo's van de gast-auteurs/ultra-vrienden van Powell geven het boek bovendien een extra dimensie, en zorgen telkens voorneen plezierige afwisseling. Voor wie enigszins interesse heeft in het lopen van langere afstanden, is 'Relentless Forward Progress' dan ook -  volgens mijn bescheiden mening - een bijna onmisbare gids.