Trail du Barrage 2014 (21/9) - Engreux - 29km 1200m D+

Aanvankelijk stond Trail du Barrage niet op m'n planning. Ik ben sinds mijn loopdip vorig jaar weliswaar weer bezig stilaan de loopkilometers weer op te drijven, maar écht veel hoogtemeters zaten er dit jaar nog niet bij.

Met ruim 1200 hoogtemeters op een kleine 29km leek Deze me dan ook nog iets te hoog gegrepen als eerste wedstrijd na bijna anderhalf jaar. Via ons RoT-team kreeg ik echter een gratis startplaats aangeboden, en na wat licht aandringen vanwege de hoofdsponsor (Valor Services), besloot ik uiteindelijk toch maar deel te nemen, en het te beschouwen als een doorgedreven duurtraining, met uiteraard de nodige hoogtemeters.

Ultra-Marathon Man - Dean Karnazes

Dean Karnazes wordt al eens verweten dat hij zichzelf nogal weet te verkopen. Desondanks kan niemand ontkennen dat Karno toch keer op keer indrukwekkende prestaties neerzet. Uiteraard is niet alles wat hij deed/doet uitzonderlijk of uniek, maar je kan de het de man niet kwalijk nemen dat hij zichzelf goed marketeerd.

In Ultra Maraton Man (voluit 'Ultra Maraton Man, Confessions of an all-night Runner) beschrijft Dean kort zijn jeugd, zijn eerste loop ervaringen, en hoe het lopen door het tragisch ongeval met zijn zus op een zijspoor raakt.
Het verhaal hoe hij op zijn 30e verjaardag midden in de nacht in een opwelling vertrekt voor een run van 30 mijl is ondertussen welbekend, net als de anekdote over hoe hij - tijdens diezelfde run - een pizza laat bezorgen in the middle of nowhere.

Vibram Fivefingers Spyridon LS

Vibram staat al ruim 70 jaar garant voor de productie en ontwikkeling van hoog performance rubberzolen en rubber-samenstellingen. Nadat oprichter Vitale Bramani in 1937 de mountaineering sport zowat revolutioneerde met zijn veelzijdige rubberzool, commercialiseerde zijn kleinzoon Marco in 2005 een nieuw, baanbrekend concept: een Vibram zool, met vijf tenen, die - geïnspireerd op het opkomende 'barefoot' fenomeen - een zo natuurlijke mogelijke manier van lopen mogelijk maakte.

Met mijn groeiende interesse in een meer natuurlijke loopstijl (binnenkort meer hierover!) was de aanschaf van zo'n paar Vibram Five Fingers uiteindelijk slechts een kwestie van tijd. Het winnen van een paar teensokjes van Injinji via de VFF Facebook pagina was dan ook een mooi excuus om wat vlugger dan voorzien zo’n paar aan te schaffen.