Inschrijving voor "20km door Brussel" definitief...

Ik had het niet helemaal verwacht, want ik hoorde verhalen over dat het vorig jaar zo moeilijk was, maar ik heb mezelf dan toch kunnen inschrijven voor de 20km door Brussel op 29 mei. De server bleek bij momenten toch wel flink overbelast, maar de aanhouder wint, en na een tiental pogingen was ik 'binnen'. De rugnummers zijn nog niet toegekend,maar ik ontving toch alvast de definitieve bevestiging van inschrijving... ;)

Nog even de trainingen van maart tot nog toe:

Maart

Datum	Type/Doel	Tijd	Afstand	Tempo	Snelheid	HR
Woensdag 2/3/2011	LSD	51:47	8.2 km	6:19 per km	9.5 km/h	154
Vrijdag 4/3/2011	LSD	52:47	8.15 km	6:29 per km	9.3 km/h	156
Zondag 6/3/2011	LSD	1:47:21	16.02 km	6:42 per km	9.0 km/h	153
Dinsdag 8/3/2011	LSD	51:22	8.15 km	6:18 per km	9.5 km/h	152
Zondag 13/3/2011	LSD	57:51	8.03 km	7:12 per km	8.3 km/h	144
Maandag 14/3	Interval	32:35	5.29 km	6:10 per km	9.7 km/h	150
Donderdag 17/3	ED	54:31	8.2 km	6:39 per km	9.0 km/h	147

Normaal gesproken was ik trouwens al begonnen aan mijn nieuw schema, maar een aantal onverwachte zaken gooiden wat roet in het eten. Deze week zullen er ook nog twee normale trainingen wegvallen, vermits we op weekend naar de Ardennen gaan met de schoonfamilie en alle kinderen en kleinkinderen, maar die proberen we nog goed te maken met een flinke bergtraining.