Paul van den Bosch is zeker geen onbekende in de sportwereld. Dankzij zijn coaching talent behaalde hij met zijn athleten 9 wereldtitels in 5 verschillede disciplines. 'Compleet Handboek Looptraining' is dan ook inderdaad een heel compleet boek over (marathon)lopen, en zowat alle belangrijke zaken komen ruim aan bod; van de keuze van je schoenen, over trainingsopbouw, tot het helpen voorkomen van blessures.
De diverse schema's in het boek zijn eerder pittig en redelijk gevarieerd, en worden bovendien telkens theoretisch onderbouwd.
De inhoud van het boek zonder twijfel erg informatief, maar komt soms wat schematisch over, als een schoolboek. Op zich niet zo erg, maar het geeft het geheel een iets minder gepolijste indruk. Desondanks is dit boek een absolute aanrader voor zowel de gevorderde loper als voor wie na start to run een nieuw doel wil nastreven.
0 Comments